自然生產:產後因為体力耗費大,所以如果身體感覺還是很虛弱.沒有力氣,千萬不要勉強.等身體元氣恢復以後,再沐浴也不遲.沐浴方式,最好採淋浴的.要注意的是:外陰部傷口的清潔極為重要,每次如廁後,使用沖洗瓶沖洗,洗完澡後要快點擦乾身體,頭髮也要快點吹乾,才不會感冒.

剖腹生產者:因為身上腹部有傷口,術後幾天內都不能洗澡,但可用擦拭的方式清洗,最好等一週後再進行簡單的淋浴,但是還是要特別注意傷口的清潔與護理,等到傷口拆線或是癒合後,再徹底洗乾淨.也可使用相關美容防水膠布保持傷口乾燥.

問: 自然產的會陰傷口要如何照護?
答: 自然生產的傷口疼痛的時間大約三天左右,此時會陰部會呈現腫脹的狀態,但倒不致於會影響日常生活作息,不過產婦還是要小心照護就是.現在使用的會陰部傷口縫線,大約都會被人體吸收,若是產婦覺得走路或坐著的時候,線頭有磨擦不舒服時,可以至樓下門診請吳醫師診視,視必要時剪線頭.記得如廁時(大.小便後及早.晚)要使用沖洗瓶,以溫水沖洗會陰部,沖洗至惡露量乾淨為止,儘量維持乾燥.

問: 剖腹產傷口如何照護?
答: 剖腹產現在最常見的大都採取橫向的傷口,除了傷疤較小,傷口也比較好護理.手術後,醫生都會在傷口上貼上紗布和美容膠帶,藉以保護傷口;如果傷口有疼痛. 紅腫現象,則代表傷口發炎,最好還是請醫師護理.消毒,另外產婦要切記不要提重物,以免傷口裂開.且記得傷口一旦沾水,就要快點用乾毛巾擦乾,或是用吹風機吹乾,保持乾燥,然後重新貼上新換的膠布,等傷口完全好了之後,就可以塗抹淡化疤痕的保養品來做保養.避免日曬,也可以避免傷口顏色加深.變黑.

問: 產婦坐月子期間能不能洗頭?
答: 這個說法見人見智,其實只要掌握不要失溫.受寒的原則,洗完馬上徹底地將頭髮吹乾,基本上是無礙的!或是也可以選用乾洗髮劑,基本上只要頭皮弄清爽了,媽咪也不會感覺頭皮油膩膩的,還有保持室內通風,只要室溫不悶熱,頭皮就不會過度分泌油脂,當然也就不會那麼難受了.